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2020-06

[栏目置顶]童年有趣,成年有味-乐天堂app

致想长大的小孩 不想老的大人HAPPY CHILDREN’S DAY6.1节日快乐童年有趣,成年有味-乐天堂app小时候偷吃过的坛装剁辣椒虽然有怕被妈妈发现的小紧张但已在没所谓的满足里那味道,很简单长大后配上一盘剁椒鱼头后小酌跟爸妈边吃边喝边聊的… [了解更多]

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2013-03

如何挑选健康的洋葱

  洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱,营养价值极高,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。而且常吃洋葱还是有一定的抗击癌症的作用,那么我们该如何挑选洋葱呢?   根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水份和甜度皆高… [了解更多]

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2013-03

健康又美味的好饼干怎么选

  据悉,饼干行业新国家标准近期出台,并在5月起开始施行。其中提到,食品脂肪占总热量最好不要超过30%,30克定量包装的饼干中钠含量不宜超过240毫克。如果饼干中添加了有益于健康的谷类,营养成分表中会出现钙含量;如果没有标,则表明谷类添加得… [了解更多]

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2013-03

香蕉最好挂着保存

  香蕉买回家后,很多人习惯将其放在袋子里,但很快就会发现香蕉皮开始变黑了,这是什么原因呢?   让香蕉等各种水果成熟的是一种叫做乙烯的气体,它是导致香蕉的表皮变黑的罪魁祸首。随着香蕉成熟,释放的乙烯越来越多。所以,控制香蕉周围的乙烯,就… [了解更多]

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2013-03

生活中可预防乳腺癌的5大水果

  一、猕猴桃   猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的412倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。   二、柑橘   柑橘类水果如橘子、柚子、橙子… [了解更多]

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2013-03

铁锅做菜的3大好处

营养学家介绍用铁锅炒菜对人体的身体健康有许多好处,主要有如下3种。   一、炒菜可以少放油。铁锅用的时间长了,表面会自然生成一层油光,基本相当于不粘锅的效果。做菜时同样不必放太多的油,从而避免摄入过量食用油。并且,清洗铁锅,无需用洗洁精,… [了解更多]

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2013-03

煮饺子不破的技巧

在吃饺子的时候,我们都会面对一个问题的时候,那就是我们在煮饺子的时候总是会破,其实只要做到简单的几点,我们的饺子就不会破了,下面我们就给大家说说煮饺子不破的技巧吧。   第一招:如果您闲来有空,亲自下厨房包饺子吃,那不妨在和面的时候下些工… [了解更多]

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2013-03

哪些容器最适合煲汤

很多人都是喜欢煲汤的,当然你知道吗,其实我们要是想煲出好喝的汤,我们不但要有好的技术,足够的时间,我们还要有好的容器,并不是所有的容器都是可以煲汤的,下面我们就给大家说哪些容器最适合煲汤吧。   1、瓦煲   理论上来讲,瓦煲和砂锅还是… [了解更多]

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2013-03

煮鸡蛋有哪些小技巧

现在很多人都是不会做饭的,但是估计很多人都是会做水煮鸡蛋的,但是其实就算是看似简单的水煮鸡蛋其实也是有很多技巧的,下面我们就给大家说说煮几点的小技巧。   1、泡水。   在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入冷水锅中煮… [了解更多]

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2013-03

煮面条不糊锅的技巧

北方人相对南方人而言其实更爱吃面食的,面条就是我们日常中比较常见的一种食物,但是很多人都有这样的困扰就是我们煮面条的时候总是会粘锅,然后清洗的时候很费劲,其实只要掌握一点技巧我们就能保证煮面条不粘锅。   煮面条时,待水开后先加少许盐(每… [了解更多]

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2013-03

柠檬在厨房里使用的技巧

我们很多人都会发现其实我们生活中很多的小东西都是有很多的妙用的,就想我们吃剩下的柠檬皮的作用就是比较多的,今天我们就给大家说说柠檬的常见的作用吧。   巧除厨具、餐具腥味   用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨,再倒进有茶垢、油迹、水迹… [了解更多]

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2013-03

健康饮食——水煮花生的经典做法

花生是人们日常再熟悉不过的食品,老少皆宜,深受追捧。但花生要怎么吃才称得上营养又健康呢?下面就推荐一款花生的健康吃法水煮花生。   原料: 2斤花生, 2个八角,2勺盐,1块桂皮   做法:   1、花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀… [了解更多]

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2013-03

红豆的药用功效

红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。 红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有… [了解更多]


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